Zrak počas tehotenstva a po pôrode: Kedy prísť na vyšetrenie a kedy radšej ešte počkať?

Tehotenstvo je fascinujúce obdobie. V tele sa deje hotová symfónia zmien. Hormóny pracujú naplno, telo sa prispôsobuje novému životu. A zrak? Ten si túto premenu často všimne tiež.

6. februára 2026, Autor: Monika Floreková, Foto: Barbara Garaj

Niektoré budúce mamy zrazu vnímajú rozmazané videnie, suchšie oči alebo pocit, že okuliare, ktoré boli doteraz v poriadku, už nefungujú tak dobre. No nie vždy je hneď potrebné utekať pre nové dioptrie. Kedy má zmysel objednať sa na vyšetrenie, a kedy je naopak múdrejšie ešte chvíľu počkať?

Čo sa so zrakom počas tehotenstva vlastne deje?

Hormóny, zadržiavanie vody, zmeny krvného tlaku, kolísanie cukru v krvi – všetko, čo tehotenstvo prináša, môže ovplyvniť aj vaše oči. Najčastejšie sa stretávame s týmito zmenami:

-Rozmazané videnie a zmena dioptrií – v dôsledku hromadenia tekutín v organizme môže dochádzať k miernemu nárastu hrúbky a zmenám zakrivenia rohovky, ktoré vedú k rozostrenému videniu.

-Suché oči a ich zvýšená citlivosť – hormonálne zmeny ovplyvňujú produkciu a stabilitu slzného filmu. Dochádza k zníženej tvorbe sĺz a zmene ich zloženia – predovšetkým k úbytku olejovej zložky, ktorá je kľúčová pre stabilitu slzného filmu na povrchu oka.

-Znížený vnútroočný tlak – u žien s glaukómom môže tehotenstvo paradoxne zlepšiť hodnoty tlaku. K jeho dočasnému zníženiu dochádza najmä v druhej polovici tehotenstva.

Tieto zmeny sú zvyčajne prechodné. Po pôrode a ukončení dojčenia sa zrak väčšinou vráti tam, kde bol predtým.

Kedy počas tehotenstva má zmysel ísť na vyšetrenie?

Existujú situácie, keď určite odporúčame vyšetrenie:

-Výrazné zhoršenie videnia – ak máte problém čítať, šoférovať, rozpoznávať tváre. Každá náhla zmena zraku by mala byť preventívne skontrolovaná.  

-Záblesky, iskrenie, citlivosť na svetlo, dvojité videnie, výpadky zorného pola, dočasná strata videnia alebo silné bolesti hlavy – bývajú príznakmi preeklampsie, čo je závažný stav spojený s vysokým krvným tlakom objavujúcim sa zvyčajne po 20. týždni tehotenstva. V tomto prípade treba ihneď kontaktovať svojho gynekológa. 

-Máte diagnostikovaný glaukóm alebo cukrovku – vtedy je potrebná pravidelná kontrola očného pozadia a vnútroočného tlaku u očného lekára.

A kedy naopak radšej počkať?

Ak sa vám zdá, že vám okuliare sedia o niečo menej, ale inak vidíte bez problémov, neponáhľajte sa s novým predpisom. Dioptrie sa môžu počas tehotenstva meniť, no väčšinou ide len o dočasný jav.

Náš tip: Ak je to možné, počkajte s meraním aspoň tri až šesť mesiacov po pôrode, prípadne do ukončenia dojčenia. Zrak sa zvyčajne stabilizuje až 2 – 3 mesiace po úplnom ukončení kojenia, kedy sa hladiny hormónov definitívne vrátia do pôvodného stavu. Telo sa ustáli a meranie bude presnejšie. Vyhnete sa tomu, že si dáte vyrobiť okuliare, ktoré by o pár týždňov nemuseli plniť svoju funkciu.

Zrak po pôrode, čo očakávať?

Po pôrode sa vaše telo opäť mení. Mnohé ženy cítia, že sa im zrak vrátil späť, niektoré však naopak začnú pociťovať únavu, rozmazané videnie alebo napätie pri dlhšom pozeraní do blízka či do diaľky.

To môže súvisieť:

-s hormonálnou hladinou,
-so spánkovým deficitom,
-ale aj so zmenou potrieb – zrazu trávite veľa času sledovaním malých detailov, či už pri dojčení alebo uspávaní, prípadne pri nočných svetlách.

Ak máte pocit, že to nie je ono, ozvite sa. Po pôrode odporúčame absolvovať kompletné očné vyšetrenie ideálne po 3–6 mesiacoch, keď sa telo trochu ustáli.

Ak cítite, že s vaším zrakom niečo nie je v poriadku, pokojne príďte. Možno zistíme, že zmena je zrejme len minimálna a s okuliarmi ešte chvíľku počkáme. Vždy je však lepšie prísť na preventívne premeranie včas, aby sme v prípade potreby mohli váš problém začať ihneď riešiť. 

Mnohé z vás už k nám prišli s bruškom aj s bábätkom v nosiči – a vždy to spolu zvládneme. A niekedy stačí len pár slov uistenia, že to, čo cítite, je v poriadku.