Multifokálne okuliare: Od výberu skiel až po pohodlné nosenie

Za dobrým videním na všetky vzdialenosti sa skrýva viac než len výber kvalitných skiel.

15. októbra 2026, Autor: Katka Grigarová, Foto: Nora Sapárová, Jakub Čaprnka

Multifokálne okuliare dokážu výrazne zjednodušiť každodenný život. Umožňujú vidieť na blízko, na strednú vzdialenosť aj do diaľky bez neustáleho striedania okuliarov. Či už čítate ranné správy pri káve, šoférujete, pracujete s počítačom, idete na prechádzku alebo si večer vyberáte z menu v reštaurácii, vystačíte si s jedným párom okuliarov.

Napriek tomu sa s nimi spájajú otázky a pochybnosti. Prečo si na ne jeden človek zvykne za pár dní a druhý ich odloží do šuplíka? V ZITE sa s podobnými otázkami stretávame pravidelne. Pozrime sa preto bližšie na to, čo všetko ovplyvňuje spokojnosť s multifokálnymi okuliarmi.

Okuliare, ktoré sa prispôsobia vášmu dňu

Zrak do blízka sa začína meniť okolo štyridsiatky, teda v období, keď sme v plnom pracovnom nasadení, športujeme, cestujeme a máme množstvo každodenných povinností.

Okuliare na čítanie sú v tejto fáze praktickou pomôckou, no riešia len jednu vzdialenosť. Raz ich odložíte do puzdra, inokedy zostanú na stole alebo ich hľadáte v kabelke. Časom môžu pribudnúť ďalšie - do diaľky či na prácu s počítačom, a ich neustále striedanie začne byť nepraktické. S multifokálnymi okuliarmi si pritom vystačíte s jedným párom počas celého dňa.

Keď sme točili video s Martinom Čapom, priznal, že ešte nechcel patriť medzi ľudí, ktorí vyťahujú okuliare na čítanie. Martin nakoniec odišiel zo ZITY s jeho prvým multifokálom a ako sa sám vyjadril, bol to pre neho gamechanger. 

A čo sused, ktorý si nezvykol?

Túto vetu počúvame v ZITE pomerne často. Nespokojnosť s multifokálom však nemusí hneď znamenať, že nie sú vhodným riešením. 

Úspech multifokálnych okuliarov stojí na piatich veciach naraz: kvalite skiel, presnom meraní, správne nastavenom ráme, poriadnom vysvetlení a čase na zvyknutie. Stačí, ak zlyhá jedna z nich, a človek môže mať pocit, že multifokály celkovo nefungujú.

Lacnejší a kvalitnejší multifokál: užšia a širšia cesta

Po užšej aj po širšej ceste prídete do cieľa. Na užšej však musíte viac dávať pozor, aby ste nevybočili a pri každej zákrute spomalíte. Po širšej idete uvoľnenejšie. Rozdiel je v komforte.

S multifokálnymi sklami je to podobné. Každé má zónu do diaľky, na strednú vzdialenosť a na blízko. Typov je však veľa a líšia sa v tom, aké široké sú tieto zóny, kam sa posunie skreslenie a ako prirodzene sa cez ne pozerá. Hlavné rozdiely sme zhrnuli do tabuľky.

Individuálne optimalizované sklá zohľadňujú nielen dioptrie, ale aj to, ako rám sedí na tvári a pod akým uhlom sa cez ne pozeráte.

Jedno však platí pre všetky multifokálne sklá: skreslenie po stranách sa nedá úplne odstrániť ani pri tých najdrahších variantoch. Rozdiel teda nie je len v cene, ale predovšetkým v možnostiach prispôsobenia a pohodlí pri používaní.

Centrácia: milimetre, ktoré rozhodujú

Centrácia je presné určenie toho, kde sa vaše zrenice nachádzajú v ráme, ktorý budete nosiť. Meriame vzdialenosť každej zrenice od stredu nosa zvlášť - pravé a ľavé oko nemusia byť od neho rovnako vzdialené. Meriame tiež výšku zrenice v ráme a pri individuálnych sklách aj sklon rámu, jeho prehnutie a vzdialenosť skla od oka.

Prečo na tom tak záleží? Koridor, ktorý spája zónu do diaľky so zónou na blízko, je úzky a rozhodujú v ňom milimetre. Ak je sklo posunuté čo i len o kúsok, oko sa nepozerá tam, kam by malo. Prejaví sa to nenápadne, no nepríjemne:

• na čítanie musíte neprirodzene zakláňať hlavu alebo dvíhať bradu,
• jedno oko vidí ostro, druhé rozmazane,
• obraz sa pri chôdzi viac vlní a môže sa vám točiť hlava,
• strácate pocit, že pohľad prirodzene „sadne“.

Prečo si multifokál nekupovať online

Výber rámu cez internet znie pohodlne. Pri multifokále však narazíte na jednu zásadnú vec: centráciu nemá kto zmerať. Predpis z očnej ambulancie obsahuje dioptrie, nie centrovacie údaje. Fotka z mobilu alebo číslo z tabuľky nenahradí odborné zameranie. V ZITE sa preto postaráme o presné vycentrovanie skiel podľa toho, ako vám konkrétny rám sedí na tvári.

Hotové okuliare je navyše potrebné nastaviť, a to na diaľku jednoducho nejde. Lacnejší nákup sa tak môže ľahko zmeniť na drahú skúsenosť a predsudok, že multifokály nefungujú.

Ako má sedieť rám

Aj to najlepšie sklo potrebuje rám, ktorý ho drží na správnom mieste. Pri multifokále to platí dvojnásobne, pretože každá časť skla má svoju úlohu.

Dobre nastavený rám:

• sedí vodorovne – každé oko sa tak pozerá cez tú istú časť skla,
• nekĺže po nose – inak sa pri čítaní ocitnete v strednej zóne a dvíhate bradu,
• sklo je blízko očí, no nedotýka sa mihalníc – čím ďalej, tým užšie sa zdajú ostré zóny,
• spodný okraj je mierne naklonený k lícam,
• stranice za ušami držia, ale netlačia,
• očnica je dosť vysoká, aby sa do nej zmestila zóna na blízko.

Rám sa nosením prirodzene povoľuje. Ak máte pocit, že okuliare už nesedia tak ako na začiatku, pokojne sa u nás zastavte. Nastavenie je otázka pár minút a rozdiel je často okamžitý.

Vysvetlenie a čas

Multifokál funguje inak než okuliare na jednu vzdialenosť, a preto je na začiatku dôležité naučiť sa ho správne používať. 

Pri vyzdvihnutí okuliarov v ZITE si nájdeme čas a ukážeme vám, ako sa cez ne pozerať. Do diaľky vrchnou časťou skla, na strednej vzdialenosti strednou, na blízko spodnou. A pri pohľade do strany otočiť skôr hlavu než len oči.

Zo skúseností vieme, že zvykanie trvá približne jeden až štyri týždne. Pomôže, keď:

• si nové okuliare prvýkrát nasadíte ráno, keď ste oddýchnutí,
• začnete doma v pokoji a až potom vyrazíte von alebo za volant,
• staré okuliare odložíte do šuplíka a nebudete ich striedať s novými.

30 dní na vyskúšanie

Vieme, že multifokálne okuliare nie sú malá investícia. A je prirodzené, že pred ich kúpou chcete mať istotu, že vám budú vyhovovať.

Preto v ZITE platí jednoduché pravidlo. Ak si na multifokálne sklá do 30 dní od vyzdvihnutia nezvyknete, vymeníme vám ich za sklá do diaľky a na blízko. Neriskujete tak, že ostanete s okuliarmi, cez ktoré sa vám nepozerá dobre.

Pri multifokálnych okuliaroch záleží na každom detaile, od výberu skiel až po ich správne nastavenie. Rezervujte si svoj termín v ZITE, radi vás trpezlivo prevedieme celým procesom.